Over slaaphelden
Femke claassen
Gecertificeerd slaapcoach voor baby’s, peuters & kleuters Verpleegkundige
Hey! Ik ben Femke Claassen. Ik ben van oorsprong verpleegkundige en sinds mei 2023 gecertificeerd slaapcoach. Samen met mijn partner en twee kindjes woon ik in Nijmegen. Onze oudste is geboren in september 2020 en de jongste telg is van oktober 2023.
Ik ben de opleiding tot slaapcoach gaan doen omdat ik aan den lijve heb ondervonden wat voor een impact dit kan hebben. Doordat onze oudste dochter verschrikkelijk slecht sliep op een gegeven moment, schakelden we een slaapcoach in. Met haar hulp ging onze dochter ging eindelijk weer goed slapen, bedtijd was een ontspannen aangelegenheid, haar ontwikkeling ging hierna als een speer en wij hadden weer grip op ons leven. Toen wist ik, deze ondersteuning en begeleiding gun ik iedereen!
Ik weet hoe het is om ten einde raad te zijn en je kindje vermoeid te zien. Dat je ondanks alle adviezen die je leest en krijgt, het niet voor elkaar krijgt om het tij te keren. Ik help je verder. Ik denk met je mee, luister naar de worstelingen, vragen en wensen van jullie gezin. Samen komen we tot een plan dat bij jullie past en dat stellen we bij als dat nodig is. Door de uitgebreidheid van mijn opleiding kan ik werken met verschillende technieken, afhankelijk van de wensen van de ouders en het temperament van het kindje. Neem vrijblijvend contact met me op en ik denk met je mee over de juiste oplossing.
Mijn missie
Slaap is zo ontzettend essentieel. Kindjes hebben voldoende slaap nodig voor hun groei, ontwikkeling en op een prettige manier de dag door te komen. Maar ook ouders kunnen soms erg lijden onder te weinig slaap. Het heeft niet alleen impact op je energielevel, maar ook je stemming, of je fysieke gesteldheid kan hierdoor geraakt worden. Soms kan het ook je relatie extra onder druk zetten. Bij Slaaphelden is het onze missie om van de ouders en hun kindjes heuze slaaphelden te maken. Geen held is hetzelfde, deze zijn er in allerlei varianten. Zo gaat dat ook met het slaapadvies.
Geen slaapadvies is hetzelfde omdat geen gezin dat is. Bij Slaaphelden krijg je advies op maat en wordt dat bijgesteld waar nodig. Ik help jullie slaaphelden te worden.
Twijfel je nog?
Slaapt je kindje slecht, kijk je op tegen het bedtijdritueel, komt niemand aan z’n slaap toe? Maar twijfel je of slaapcoaching bij je past? Mail me om een afspraak te maken voor een gratis introductie gesprek van 15 minuten. Hierna weet je:
Internationaal erkende certificering
Mijn opleiding tot baby sleep consultant heb ik gevolgd bij het internationaal erkende Baby Sleep Consultant Training. Deze opleiding van minimaal zes maanden heb ik met veel plezier gedaan en in juli 2023 succesvol afgerond (zie vermelding). Baby Sleep Consultant Training is de enige internationale, evidence-based en volledig geregistreerde trainingsaanbieder. Het trainingsprogramma wordt internationaal erkend door het internationale instituut voor complementaire therapieën en bestaat al meer dan 10 jaar. Ik ben 1 van meer dan 1000 studenten en afgestudeerden over de hele wereld. Baby Slaap Consultant Training is de enige trainingsaanbieder die trainingmodules heeft opgenomen die worden gegeven door experts, zoals gecertificeerde lactatiekundigen, klinisch psychologen, diëtisten, voedingsdeskundigen, professoren in de kindergeneeskunde, kinderverpleegkundigen refluxdeskundigen en meer. In deze opleiding ben ik voortdurend 1 op 1 begeleid door een mentor waarmee ik heb samengewerkt. Alle mentoren zijn gecertificeerde slaapcoaches met meerdere jaren ervaring. Als onderdeel van de training heb ik, na een uitgebreid leerproces in de wetenschap van slaap, minimaal 12 vrijwilligers in de leeftijd van 0 tot 5 jaar begeleid. Dit begeleiden bestond uit een intensief 1 op 1 traject van minimaal 2 weken. Ik ben ook getraind in het begeleiden van meerlingen.